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「動動530 健康才會贏」開跑!
2019.01.31   目擊新聞

為了鼓勵民眾養成運動的好習慣,市府衛生局舉辦「動動530‧健康才會贏」活動,邀請民眾至少每周「5」天、每天「30」分鐘從事身體活動,利用生活中的空檔,持之以恆地運動,維持身心健康,還有機會獲得運動攝影機、吸塵器、電烤箱、商品禮券等大獎。

市府衛生局舉辦「動動530‧健康才會贏」活動,希望透過獎勵的方式,增加民眾規律運動的誘因,提升台南市規律運動的比率,衛生局長陳怡呼籲,規律運動及健康飲食是防治肥胖的不二法門,唯有提早控制肥胖問題,才能延緩甚至減少未來慢性病的發生率。

陳怡指出,今年度的活動已經有約1300位民眾報名參加,數據指出,民眾在參加活動前平均每周運動2.87天,連續挑戰30天後上升到4.92天,且參加活動前平均身體質量指數BMI25.76,活動後下降到24.31

衛生局表示,「動動530‧健康才會贏」分為個人組和團體組,即日起到1031號止,參加者只要連續4周,每周運動5天以上,並回傳記「我的身體活動紀錄表」,就有機會獲得運動攝影機、吸塵器、電烤箱、商品禮券等大獎,詳情請上臺南市政府衛生局網站查詢。

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簡要節目表

時間 節目名稱
00:00~06:00 古都音樂Bar
06:00~08:00 健康世界
08:00~10:00 美人交誼廳
10:00~12:00 美麗人生
12:00~12:05 新聞
12:05~13:00 古都生活雜誌
13:00~14:57 鄉親廣播網
14:57~15:00 新聞
15:00~17:00 大船入港
17:00~18:00 克林俱樂部
18:00~19:00 古都最前線
19:00~20:00 品味新生活
20:00~21:00 古都唱片行
21:00~21:05 新聞
21:05~23:00 愛上曉夜班
23:00~00:00 夢想心世界
時間 節目名稱
00:00~08:00 古都夜未眠
08:00~09:00 古都早餐約會
09:00~10:00 希望花園
10:00~12:00 惠聲蕙影生活吧
12:00~14:00 金曲留聲機
14:00~16:00 樂在其中
16:00~18:00 生活夢工場
18:00~20:00 360行說了算
20:00~22:00 娛樂搜查線
22:00~00:00 星光變奏曲

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